Hyvä arki valmennus, aktiiviliikkuja & urheilija 4 x 1 h

290,00 

Kuvaus

Ninnimoi hyvä arki -valmennus™️ on läsnäoloa, rohkaisua, luovillakin tavoilla oivalluttavaa ja viet tärkeät tavoitteet toimintasuunnitelmiksi arkeesi.

Olet lämpimästi tervetullut Ninnimoin Hyvä arki valmennuksiin omana itsenäsi. Valmennuksen tavoite on luoda luottamuksellinen ja turvallinen yhteistyösuhde kanssasi. Läsnäolevassa, rohkaisevassa ja luovillakin tavoilla oivalluttavassa valmennuksessa voit jakaa ja käsitellä valitsemiasi asioita. Valmennuksessa autan kirkastamaan sinulle tärkeät ja merkitykselliset asiat kysymyksin ja sopivien tehtävien avulla. Viet oivallukset ja opit, voimavarasi ja sinulle sopivat toimintatavat huomioiden, motivoiviksi tavoitteiksi ja toimintasuunnitelmiksi arkeesi. Kannustan ja iloitsen kanssasi onnistumisista ja edistymisestä sekä autan kehittymään haluamallasi tavalla ja tahdilla edelleen. Valmennus auttaa sinua parantamaan itsetuntemustasi sekä oivaltamaan, miten muutos arjessasi on mahdollinen.

Valmennus voidaan toteuttaa etänä videoyhteydellä tai Ninnimoin toimitiloissa Vuokatin Snowpoliksella. Olet lämpimästi tervetullut omana itsenäsi valmennukseeni.

Minun tarjoama Hyvä arki -valmennus™️ on ratkaisukeskeinen ohjausmuoto. Valmentajana minä voin olla tukenasi polullasi, auttamassa sinua elämään aidosti merkityksellistä, hyvää arkea. Valmennus keskittyy tähän hetkeen ja siihen, kuinka voit kulkea arjessasi eteenpäin kohti sinulle merkityksellisiä tavoitteita ja saavuttaa sen mistä unelmoit.

Valmennuskeskustelut ovat luottamuksellisia.

Nina,
Valmentaja ja LCF Life Coach
hyvän arjen voimavaravalmentaja
luova hyvän mielen juttujen tekijä

 


 

Hyvä arki -valmennus™️
Liikkujalle/urheilijalle

Millaista on sinulle hyvä arki?

Tämä valmennus sopii sinulle, kun haluat lisätä liikuntaa arkeesi, olet aktiiviliikkuja tai urheilija. Voit hyödyntää valmennusta esimerkiksi kehittääksesi kokonaisvaltaista arjen hyvinvointiasi, vahvistaaksesi omaa kasvuasi ja luodaksesi lisää tasapainoa arkeesi. Tässä valmennuksessa ei suunnitella itse treenejä, vaan valmennetaan arkea hyvän ja tavoitteiden mukaisen liikkumisen/treenin/urheilun mahdollistamiseksi arjessa. Valmennuksen teemoja voivat olla muun muassa:

  • arjen toimintaympäristöt ja -verkostot
  • ajanhallinta
  • ihmissuhteet, yhteisöt
  • uni ja palautuminen
  • itsetuntemus
  • motivaatio
  • läsnäolo ja mielikuvaharjoittelu
  • merkityksellisyys
  • uskomukset
  • ratkaisukeskeinen ajattelu

Valmennuksessa voit kartoittaa nykyistä elämäntilannettasi, oivaltaa sinua inspiroivat tavoitteet ja rakentaa valintojen polkua kohti haluamaasi.

Valmennus auttaa sinua parantamaan itsetuntemustasi ja kirkastamaan tavoitteitasi, sekä oivaltamaan, miten muutos on mahdollista.

 

Miten ja missä valmennus tapahtuu?

Valmennus sisältää 4 valmennuskertaa.

Tapaamiset on hyvä ajoittaa noin 1–2 viikon välein.

Yksi valmennuskerta on kestoltaan 60 min.

Valmennusaikoja on tarjolla arkisin ma–pe 8–17.

Valmennus voidaan toteuttaa etänä Teamsillä tai lähitapaamisena Ninnimoin toimitilassa Vuokatin Snowpoliksella (3. kerros).

Kun olet varannut ja maksanut valmennuspaikkasi, pääset varaamaan omat valmennusajat kalenteristani vello.fi/ninnimoi.

 

Hinta

Valmennus sisältää 4 yhden tunnin valmennuskertaa.
Valmennuksen hinta on yhteensä
290 €/sis 24 % alv.
Valmennuksen voi maksaa Klarnan tarjoamilla erilaisilla maksuvaihtoehdoilla verkkokaupassa.

Lisätietoja

Vastaan mielelläni mieleen heränneisiin kysymyksiin ja voimme jutella asiasta lisää. Voit soittaa minulle tai laittaa Whatsapp-viestin 050 362 8192, lähettää yksityisviestin instagram.com/ninnimoi.fi tai lähettää sähköpostia nina (at) ninnimoi.fi ja voidaan jutella tarkemmin lisää.
Lämpimästi tervetuloa valmennnukseeni.
Ole rohkeasti omalla polulla ja voi hyvin.
T: Ninni

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Vain kirjautuneet asiakkaat -jotka ovat ostaneet tuotteen- voivat kirjoittaa tuotearvion.

Lisää hyvän mielen juttuja