Hyvä liikkujan & urheilijan arki valmennus® 4 x 1 h

200,00 

Varastossa

Kuvaus

Polkuni hyvän arjen valmentajaksi on saanut lisää oppia ratkaisukeskeisen valmentamisen LCF sertifioidun Life Coachin opinnoilla Valmentamossa. Valmistun keväällä 2024 ja teen nyt harjoitteluja opintoihini liittyen. Opintoihini sisältyy valmennusharjoittelua ja siksi saat juuri nyt minulta valmennusta edulliseen harjoitteluhintaan. Valmennus voidaan toteuttaa etänä videoyhteydellä tai Ninnimoin toimitiloissa Vuokatin Snowpoliksella ja olet lämpimästi tervetullut omana itsenäsi valmennukseeni.

Minun tarjoama Hyvä arki -valmennus® on ratkaisukeskeinen ohjausmuoto. Valmennus ei ole terapiaa, mutta se voi toimia sen rinnalla, jos voimavarasi siihen riittävät. Mentoroinnista valmennus eroaa siten, että tässä valmennuksessa ei anneta neuvoja, kuinka sinun tulisi elää elämääsi, vaan luotetaan sinun omaan sisäiseen viisauteesi. Me tarvitsemme ihmisiä kulkemaan rinnallamme, ja valmentajana minä voin olla tukenasi polullasi, auttamassa sinua löytämään sisäisen ilon, valon ja voiman. Valmennus keskittyy tähän hetkeen ja siihen, kuinka voit kulkea arjessasi eteenpäin kohti sinulle merkityksellisiä tavoitteita ja saavuttaa sen mistä unelmoit.

Valmennuskeskustelut ovat luottamuksellisia. Harjoituspaikkoja on rajoitetusti.

 

Hyvä liikkujan & urheilijan arki -valmennus®

Millaista on sinulle hyvä arki?

Tämä valmennus sopii sinulle, kun haluat lisätä liikuntaa arkeesi, olet aktiiviliikkuja tai urheilija. Voit hyödyntää valmennusta esimerkiksi kehittääksesi kokonaisvaltaista arjen hyvinvointiasi, vahvistaaksesi omaa kasvuasi ja luodaksesi lisää tasapainoa arkeesi. Tässä valmennuksessa ei suunnitella itse treenejä, vaan valmennetaan arkea hyvän ja tavoitteiden mukaisen liikkumisen/treenin/urheilun mahdollistamiseksi arjessa. Valmennuksen teemoja voivat olla muun muassa:

  • arjen toimintaympäristöt ja -verkostot
  • ajanhallinta
  • ihmissuhteet, yhteisöt
  • uni ja palautuminen
  • itsetuntemus
  • motivaatio
  • läsnäolo ja mielikuvaharjoittelu
  • merkityksellisyys
  • uskomukset
  • ratkaisukeskeinen ajattelu

Valmennuksessa voit kartoittaa nykyistä elämäntilannettasi, oivaltaa sinua inspiroivat tavoitteet ja rakentaa valintojen polkua kohti haluamaasi.

Valmennus auttaa sinua parantamaan itsetuntemustasi ja kirkastamaan tavoitteitasi, sekä oivaltamaan, miten muutos on mahdollista.

 

Miten ja missä valmennus tapahtuu?

Tämän harjoitusvalmennuksen 4 valmennuskertaa voit valita aikavälille 19.1.–1.3.

Tapaamiset on hyvä ajoittaa noin 1–2 viikon välein.

Yksi harjoitusvalmennuskerta on kestoltaan 60 min.

Valmennusaikoja on tarjolla arkisin ma–pe 8–17.

Harjoitusvalmennus voidaan toteuttaa etänä Teamsillä tai lähitapaamisena Ninnimoin toimitilassa Vuokatin Snowpoliksella (3. kerros).

Kun olet varannut ja maksanut valmennuspaikkasi, pääset varaamaan omat valmennusajat kalenteristani vello.fi/ninnimoi.

 

Hinta

Harjoitusvalmennus sisältää 4  yhden tunnin valmennuskertaa
Valmennuksen hinta on yhteensä
200 €/sis 24 % alv.
Valmennuksen voi maksaa Klarnan tarjoamilla erilaisilla maksuvaihtoehdoilla verkkokaupassa.

Palaute

Osallistumalla harjoitusvalmennukseen sitoudut antamaan palautetta valmennuksesta palautelomakkeella valmennuksen viimeisen kerran jälkeen.

Lisätietoja

Vastaan mielelläni mieleen heränneisiin kysymyksiin ja voimme jutella asiasta lisää. Voit soittaa minulle tai laittaa Whatsapp-viestin 050 362 8192, lähettää yksityisviestin instagram.com/ninnimoi.fi tai lähettää sähköpostia nina (at) ninnimoi.fi ja voidaan jutella tarkemmin lisää.
Lämpimästi tervetuloa valmennnukseeni.
Ole rohkeasti omalla polulla ja voi hyvin.
T: Ninni

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Vain kirjautuneet asiakkaat -jotka ovat ostaneet tuotteen- voivat kirjoittaa tuotearvion.

Lisää hyvän mielen juttuja